#女性力量#
1741 人参与
推荐动态
树树
10天前
希冯·齐里斯：一个“不按剧本走”的女科学家，给我狠狠上了一课
最近刷到神经科学家希冯·齐里斯（Shivon Zilis）的故事，看完久久说不出话。这个女人的人生，简直是“打破所有框架”的教科书。
一、 她是谁？
她是OpenAI董事会成员、Neuralink高管，也是马斯克三个孩子的母亲。但这不是重点。重点是——她没有结婚，没有传统意义上的“丈夫”，却用科学手段实现了“当妈妈”的愿望。
她通过试管婴儿技术，先后生下双胞胎和第三个孩子，孩子的生物学父亲是马斯克。她说：“我想要孩子，但我并不需要通过婚姻来实现这件事。”
二、 她给我的三点震撼
1. 她把“生育”和“婚姻”彻底解绑了
传统观念里，生孩子必须结婚，必须有丈夫，必须有一个“完整的家庭”。但她用行动证明了：一个女人完全可以独立完成生育这件事。
不是说婚姻不好，而是说——婚姻不应该成为生育的“入场券”。你有权决定自己的身体，有权选择用什么方式成为母亲。
2. 她用“科学”解决了“年龄焦虑”
36岁的我，偶尔也会闪过“再不生就晚了”的念头。但希冯告诉我：科技已经给了女性更多的选择权。冻卵、试管、代孕……这些不是“不自然”的，而是现代女性对抗生理时钟的武器。
当然，这些选择需要经济实力支撑，但至少让我们知道——“过了35岁就完了”这种话，已经过时了。
3. 她活出了“不被定义”的人生
她是顶尖的AI专家，同时是三个孩子的母亲。她没有因为事业放弃家庭，也没有因为家庭放弃事业。她用自己的方式，把这两件事都做好了。
她打破了“女性必须二选一”的魔咒——要么拼事业孤独终老，要么回归家庭放弃自我。她给出了第三种答案：我全都要，而且我用我的方式来要。
三、 给普通人的启示
希冯的生活方式不是人人都能复制（毕竟需要强大的经济和社会资源），但她的思维方式值得我们学习：
1. 不要把“默认设置”当真理：谁规定女人一定要结婚才能生孩子？谁规定30岁前必须完成人生大事？所有的“应该”，都值得重新审视。
2. 科技是你的盟友，不是敌人：冻卵、试管、基因筛查……这些技术不是洪水猛兽，而是现代女性掌控自己人生的工具。了解它们，善用它们。
3. 你的人生，你来定义：希冯没有按照任何人的剧本活，她写了自己的剧本。你也可以。不管是结婚还是不婚，生还是不生，全职还是职场——只要是你的选择，就是对的。
四、 最后一句
希冯·齐里斯让我看到：当一个女人足够强大、足够清醒，她可以活成任何她想成为的样子。
不是鼓励大家学她未婚生子，而是希望每个女生都能像她一样——不被世俗绑架，不被年龄恐吓，不被别人的嘴定义。
你的人生，你做主。
希冯齐里斯 #女性力量 #生育自由 #生育自由 #人生选择
延光
29天前
日常健康干货
个人日常经验分享，以下仅供参考
水果辅助调理：降胆固醇猕猴桃、排毒护肝火龙果、补血补气樱桃、护眼明目草莓、解乏纾困葡萄、健牌开胃香蕉、补维生素柠檬、清热祛湿梨、降脂降压苹果、美容养颜蓝莓。坚果对头发好，最好选用无味坚果。
睡眠时间：只要睡眠时间充裕，规律就不会有多大事，像有些地区不是有时差吗，不过根据以后要工作的这个现实情况，最好早点把生物钟调整，最好睡醒后30分钟左右吃饭啊，吃饭前喝些温水，吃饭时细嚼慢咽，不要吃很烫的。
个人觉得保湿可以用完美芦荟胶，用处多多，要正版，从小用到大。清理眼睛时，要从内眦往外眦擦，不易污染。清洁鼻腔，用清水用棉签。智齿疼时用人工牛黄甲硝锉胶囊，非常有用。等不疼后去医院拍片，不疼的时候才好拔牙。个人不推荐去诊所或门诊部，在里面见习过，有的消毒是不规范的，除非是那种非常老的医生，有保障的，牙齿有问题，真的要及时看牙医。吃完饭立即漱口，按自身要求看是否要刷牙，个人推荐买防蛀漱口水，牙线，每天擦润唇膏。
推荐健身。坐位时最好坐的正，不要翘腿，容易脊柱侧弯，老了后会腰疼。
指甲修剪时最好往平了剪，美甲看个人喜好做，推荐少做，容易变薄易受伤，在医学上指甲血氧饱和度是判断一个人生命体征的有效指标，如果做了美甲会影响判断。
睡觉一定要盖好肚子，尽量喝水多喝温水，虽然我自己现在也做不到，经常喝冷水。
月事巾一定要勤换，还有安睡裤真的很好用，个人推荐湿厕纸。预防痛经，在痛经前要提前用些药品比如布洛芬等，能够减少激素的合成，更加有效，最重要的还是调理。各位姐妹在大的时候不要用力，年纪上来了会引发高血压等疾病，非常严肃👿。短裤用冷水洗，有血渍就更要用冷水洗，可以搞个蛋白酶去血渍，如果血渍去不掉的话。
经常久站或久坐的朋友可以搞医用弹力袜，防止下肢静脉栓塞，经年累月会形成血栓。可以搞一个筋膜枪，非常推荐完美筋膜枪，油葱商城能自go，有问题找我，买鞋子买有足弓的鞋子。
祝姐妹们身体健康，找到自我
#女性主义#
#女性力量#女性主义#健康#女性主义#自我#
查看全部2条评论
延光： 便秘的话，肠道是升结肠，横结肠，降结肠的，就是从右下腹到右上，水平到左上再到左下，环形按摩，轻柔轻按，一直按摩，如果还不行，就试试搭配按合谷穴，这个穴位不同人群有不同的按法，有些人群有禁忌
没有更多了
